音遊&音浴 ~otoasobi編~
皆さまこんにちは～。
５月になり随分と暖かくなりましたね♪
と、言いたいところなのですが、
おとりっぷサロン…
まだヒーターが欠かせません(笑)
さてさて、先日♪
おとりっぷサロンでイベントがありました！
【 音遊 & 音浴 】
まずは音遊び編！！
今回はGW企画だったので、
体験版のサロンショートver音遊び♪
ぃゃ～！ハッキリ言って…。
めちゃくちゃ楽しかったです！(笑)
体験verとはいえ、濃ゆい内容になりました！
音遊び -動の時間-
音遊びは『動』の時間♪
【 動の癒し 】です。
動の癒しとは【 解放 】です！
癒しとはヒーリングミュージックを聴いたり瞑想したり
力を抜いてリラックスすることだけではありません。
動かすことで癒しがおきることも多くあります。
バランスがとても大切ですね♪
音遊びって凄い！？
はい！凄いです！(笑)
まず、ただただ楽しいということ！！
写真が…現場です！！(笑)
音遊びは上手いも下手も関係なく、
みんなで音を奏でて楽しむ遊びのワーク♪
音遊びはただ遊んでいるだけなんですが、
想像以上に丸裸になります(笑)
その人がどんなリズムの人なのか、
コミニュケーションの仕方、
個性・癖・得意としている能力・心のブロック
様々ななものが見えてきます。
相手のことがよく見えるということは
自ずと自分のことも見えてきます。
音遊びを通して自分の本質が見えてくるんですね♪
音遊び中にそんなセッションはしませんけども(笑)
そんなことも体感・体験できるのです！
そして音遊びのここ凄い！は、
音遊びをている間に
「知らず知らずのうちに色々なものを解放していること。」
音遊びは身体を動かしながら自然と心も動いています。
身体を動かし、心を動かし、音で出す！
インプットは得意だけどアウトプットが苦手。
自分らしく、自分を表現する、自分を出すことに
苦手意識がある方にもってこいの遊びなのです♪
この記事を書いているMIREIも、
音遊びで苦手意識だったものが簡単に外れたり、
外れるどころか苦手意識だったものが
素晴らしい豊かなものを生み出してくれたり。
解放されて開放しちゃいました♪
癒しって、
『解放』の中にあるのだと思います。
リラックスすることで癒しがおき、
解放されることももちろんあります♪
【 癒されて解放される 】
【 解放して癒される 】
今回の記事は、
イベント「音遊 & 音浴」の音遊び♪
【 解放して癒される 】の【動の癒し】のお話でした～！！
音遊 & 音浴 について
おとりっぷの「音遊 & 音浴」は
イベント開催だけでなく、
おとりっぷサロン・完全予約制の通常版メニューとして現在準備中です！
今しばらくお待ちください！
また、気になる方がいらっしゃいましたら、
お気軽にお問い合わせください♪
